1. 認識保持個人衛生的重要性。
2. 掌握清潔及護理身體的基本技巧。
3. 培養保持整潔儀容的習慣和態度。
4. 提高自我照顧能力及建立良好的自我形象。

1. 掌握使用廁具和用品的技巧及表達如廁的方法。
2. 培養良好的如廁習慣和應有的禮貌。

1. 掌握基本進食和使用食具的技巧。
2. 認識餐桌預備及膳後清潔的方法。
3. 培養良好的飲食習慣和進食禮儀。

1. 掌握穿著不同衣物的方法。
2. 認識不同衣物的處理方法。
3. 學習衣物配襯的技巧以保持良好的儀容。

1. 認識睡眠用品的使用及整理方法。
2. 認識睡眠衛生。
3. 培養良好的睡眠習慣。

1. 認識在日常生活環境中使用各項設施的安全措施。
2. 幫助學員運用各種安全知識，達到保護自己的目的。
3. 讓學員明白遵守安全守則的重要性，避免產生不必要的危險。

1. 認識青春期生理的變化。
2. 認識青春期心理的變化。
3. 掌握處理青春期生理變化的技巧。
4. 掌握處理青春期心理變化的技巧。
5. 掌握自我保護的技巧。

1. 認識在群體中自我表達的方式。
2. 掌握基本社交禮儀及待人處事的應有態度。
3. 認識在家庭與學校的責任與義務。
4. 認識在特殊場合應有的表現和溝通方式，從而建立良好自我形象

1. 生活技能訓練時之責任及態度
2. 訓練前的預備
3. 認識個人資料

1. 認識生活環境安全的重要性
2. 防火知識

1. 物件配對及分類
2. 穿珠訓練
3. 包裝物件
4. 認識常見的清潔用品
5. 認識常見的標誌
6. 基本量概念練習
7. 一般文儀用品及工具使用訓練

1. 快餐店餐具包裝
2. 衣夾包裝
3. 裝嵌訓練
4. 文件處理及釘裝訓練
5. 印章訓練
6. 串珠訓練
7. 清潔訓練

5.提示

6.視覺策略 ( Visual Strategies )

7.示範